Lyskeproblemer

Du vil på Aleris Privathospitaler blive grundigt undersøgt af en speciallæge i ortopædkirurg. Hvis det viser sig at være en overbelastningsskade eller muskelskade, vil du typisk blive henvist til en fysioterapeut for videre behandling og træningsplanlægning. (se fanen ”Under”) I enkelte tilfælde vil lægen supplere behandlingen ved fysioterapeuten med medicin (NSAID) eller indsprøjtning med binyrebarkhormon. Der vil ofte være behov for supplerende undersøgelser i form af ultralydsskanning, MR-skanning eller eventuelt en speciel knogleskanning.
Med mindre der er tale om et hernie (brok), vil operation kun meget sjældent komme på tale.
Læs mere om den fysioterapeutiske behandling. (se fanen ”Under”)

Det kræver ingen specielle forberedelser at komme i fysioterapien for at få behandlet og genoptrænet din lyske. Blot bør du have tøj på, som du let kan bevæge dig i. Du bedes melde din ankomst hos sekretæren i receptionen og derpå tage plads i venteværelset, indtil fysioterapeuten henter dig. I fysioterapien på Aleris Privathospitaler behandler vi ofte personer med lyskeproblemer. Vi har blandt andet igennem mange år arbejdet med professionelle fodbold- og ishockeyspillere og derigennem set talrige lyskeskader.
Du vil blive grundig undersøgt og afhængig af skadens omfang og dine smerter, vil du få en træningsplan. Du vil derpå blive instrueret i specielle øvelser, der har til formål at opbygge den vigtige og afgørende stabilitet omkring bækken og hofte. Vi udleverer et program med de udvalgte øvelser og vil, i det omfang det er nødvendigt, følge dig i fysioterapien.

Årsag til lyskeproblemer
Aktiviteter, som stiller store krav til stabiliteten omkring bækken og hofte, kan overbelaste muskler og sener i lyskeregionen. Dette ses især ved løb på ujævnt eller glat underlag, ved ski- og skøjteløb, ved løb med udadvendte fødder, boldspil med retningsskift, tacklinger og indersidespark i fodbold. Langt de fleste gange er der tale om en decideret overbelastningsskade, men den kan også udløses af en eller flere mindre fibersprængninger i muskel-sene-overgangen. Dette sker, når benet pludselig føres udad (f.eks. ved tackling i fodbold eller ski, der hænger fast i tung sne).

Symptomer
Smerterne sidder typisk dybt oppe i lysken men kan stråle ned på lårets inderside og i nogle tilfælde op i maven. Du kan opleve igangsætningsbesvær men bedring efter opvarmning. Efter fysisk aktivitet vil du dog atter mærke smerter, og hele denne proces vil kun forværres, hvis du ignorerer symptomerne, som er kroppen signal til dig om at stoppe.

Behandling/træning
En overbelastningsskade kræver aflastning – så simpelt er det! Vi kalder det også for "aktiv hvile", for du kan sagtens træne og samtidig skåne lysken. Du skal bare undgå de smertefremkaldende aktiviteter. (Du kan f.eks. gå ture og cykle i stedet for at løbe)

Du vil blive fulgt i fysioterapien i det omfang, det er nødvendigt. Det skal dog understreges, at der normalt kræves en stor indsats fra patientens side, da systematisk genoptræning af muskulaturen er en nødvendighed for at opnå et godt resultat.
Hvis der opstår problemer i det fysioterapeutiske forløb, kan speciallægen i ortopædkirurgi, som først så på dig, inddrages igen. Dette sker som følge af fysioterapeutens vurdering.